由卡尔美(中国)冠名的2019和龙国际半程马拉松赛将于9月7日上午8时在吉林省和龙市人民体育场鸣枪起跑。报名通道会在8月8日上午10:30正式开启。选手可通过和龙国际半程马拉松官方微信公众号(hl_marathon)或前往登录赛事官方网站(http://www.helong.mararun.com/)在线报名。
特别需要跑友们注意的是，本届2019卡尔美和龙国际半程马拉松赛的参赛名额采取先报先得的方式，不设抽签，以缴费成功为准，单项额满为止。
心向和龙 感恩前行 永不止步
届时将有10000名跑者齐聚和龙，共同一览和龙的美丽风貌，用参与马拉松的方式感受“长白山下金达莱，最美中朝边境线”。
图/往年和马精彩瞬间
本届赛事由中国田径协会、吉林省体育局、延边朝鲜族自治州人民政府主办，吉林省体育局田径自行车管理中心、延边朝鲜族自治州体育局、和龙市人民政府承办，星曜(深圳)体育管理有限公司运营推广。
1、赛事信息
赛事名称:2019卡尔美·和龙国际半程马拉松赛
比赛日期:2019年9月07日 8:00am
比赛地点:和龙市人民体育运动中心
比赛项目及规模:
(一)半程马拉松(1000人)
(二)健康跑10km(2000人)
(三)迷你马拉松(7000人)
2、报名指南
报名时间:2019年8月8日 10:30—8月25日17:00
报名费用:—半程马拉松 国内(港澳台)选手 100元/人 外籍选手40美元/人
健康跑10km 国内(港澳台)选手 80元/人 外籍选手20美元/人
迷你马拉松 国内(港澳台)选手30元/人 外籍选手10美元/人
一经报名成功，不可更改参赛项目。放弃比赛的，报名费不予退还。
报名方式:
可通过登陆赛事官方网站「http://www.helong.mararun.com」或马拉马拉App完成注册并在线报名，具体报名流程、参赛申请说明请查阅《报名须知》。
3、比赛路线
半程马拉松(21.0975公里)
和龙人民体育运动中心(起点)—颖文街—文化路—人民大街—新东广场(折返点)—和龙大街—文化路 —人民大街—老松线224公里600米(折返)—老松线—人民大街—文化路—颖文街—和龙人民体育运动中心(终点)
健康跑10km
和龙人民体育运动中心(起点)—颖文街—文化路—人民大街—新东广场—和龙大街—文化路—人民大街—老松线清湖加油站 (终点)
迷你马拉松
和龙人民体育运动中心(起点)—颖文街—文化路—人民大街—新东广场—和龙大街—海兰路(终点)
4、常见问题
(一)年龄要求
1. 半程马拉松项目:年龄限16岁以上(2019年年满16周岁), 身体健康，坚持长跑锻炼;
2. 健康跑项目(10公里):年龄限13岁以上(2019年年满13周岁), 身体健康者均可参加;
3. 迷你马拉松项目(5公里):年龄限13岁以上(2019年年满13周岁), 身体健康者均可参加;
注:18周岁未成年人参赛、需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。
(二)健康要求
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择半程马拉松和10公里、5公里其中的一个项目报名参加。
有以下情况者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过少的糖尿病患者;
6、比赛日前两周内患过感冒;
7、其他不适合运动的人群(如孕妇、赛前疲劳、过度饮酒等人群)。
注:在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。
组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。
中国吉林网 吉刻APP 记者 许家强
