2026年延边州“巾帼健康大讲堂”走进和龙市东城镇

　　为深入落实“十五五”规划关于实施健康中国行动的部署要求，持续推进妇女健康关爱服务走深走实，6月26日下午，2026年延边州“巾帼健康大讲堂”走进和龙市东城镇，辖区40余名妇女群众参加活动。

　　本次活动特别邀请延边妇幼保健院妇产科副主任医师姜金希主讲妇女更年期保健知识，授课贴合女性生活作息、体质特点，用通俗易懂、接地气的语言，围绕女性更年期生理特征、常见不适症状、情绪波动诱因、睡眠调理、慢病预防等内容展开细致讲解。重点科普潮热盗汗、骨关节疼痛、焦虑易怒等更年期高发问题的干预方法，从日常膳食搭配、适度运动养生、心理疏导调适、规范就医用药等方面，给出生活化、可实操的保健建议。同时现场破除大众认知误区，引导广大妇女正视更年期生理变化，摒弃焦虑自卑心态，学会自我调节、善待自身，以积极乐观的心态平稳度过特殊生理阶段。讲座尾声设置一对一答疑环节，讲师耐心解答群众提出的身体调养、妇科养护、情绪管理等问题，针对性给出健康指导，互动氛围浓厚。

　　此次巾帼健康大讲堂，精准对接辖区中年妇女健康需求，补齐女性更年期健康知识短板，既普及了专业保健知识，也舒缓了女性心理压力。下一步，市妇联将持续聚焦妇女群众急难愁盼，常态化开展健康科普、权益保障、暖心关爱系列活动，不断丰富巾帼服务载体，做实做细妇女关爱服务，用心用情为广大妇女群众身心健康保驾护航。

       和龙市委宣传部供稿